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Dentro questo libro sono stati inclusi i due allenamenti principali che ti permettono di identificare quali sono i movimenti che devi fare per far regredire la tua presbiopia. Purtroppo non sono tutte uguali perché possono arrivare combinate con altri problemi di vista.

Esercizi di accomodazione e convergenza
Questo libro include anche esercizi di accomodazione e di convergenza perché anche se non ritengo che siano in grado di risolvere la presbiopia possono essere utili per calibrare i tuoi occhi dopo che gli hai allenati.
In più trovo scorretto che non ci siano perché anche se io penso che non siano abbastanza efficaci per risolvere la presbiopia tu devi avere la libertà di provarli se lo desideri.

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Attenzione

Questo sito è informativo. Per qualsiasi dubbio che riguarda l’idoneità per fare gli esercizi qui descritti consultare un medico. Non mi assumo nessuna responsabilità su eventuali danni provocati da vostre decisioni in merito.